Intensivkurs för dig som anhörig hösten 2024

Om du är anhörig till någon som tar droger så kanske den här CRAFT-kursen är något för dig. Nu startar vi en intensivkurs i våra lokaler mitt i Umeå, på söndagar och måndagskvällar med start 13 okt. Det blir 10 lärorika tillfällen under fem veckor att i liten grupp lära sig mer om missbruk, hitta strategier och verktyg, få stöd och nå en gemenskap för den som vill.
Varmt välkommen med din anmälan senast 6 okt till:
craft@fmn-umea.se

CRAFT är ett program som syftar till att hjälpa anhöriga att hitta förhållningssätt till den som tar droger, att öka det kommunikationssätt som fungerar och att förbättra ens egen livskvalité. Exempel på teman som tas upp under kursen:

  • Hur jag som anhörig påverkas när någon närstående tar droger
  • Signaler och tecken på påverkan och nykterhet
  • Förändringshjulet – hur bemöta personen och motivera till förändring
  • Tydlig kommunikation – CRAFT:s 8 kommunikationsfärdigheter
  • Positiv förstärkning och Time out
  • Locka till behandling och vård

Kursstart:            söndag 13 oktober 2024

Upplägg:               intensivkurs med två träffar per vecka:

söndagar kl. 15.30-18.00 och
måndagar kl. 18.30-21.00 (ev. uppehåll för höstlovet v. 44)
totalt 10 träffar under 5 veckor

Plats:                     FMN Umeås lokal i centrala Umeå. Adress meddelas vid kursstart

Kostnad:              Gratis. Kursen är subventionerad av Umeå kommun.

För mer info:     mobil: 070-302 03 15
och anmälan:    e-post: craft@fmn-umea.se

Sista anmälningsdag: söndag 6 oktober 2024

Varmt välkommen med din anmälan, önskar Marlene och Anna, kursledare FMN Umeå.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Intensivkurs för dig som anhörig hösten 2024

Årsmöte 2024, den 26 mars!

Föräldraföreningen mot narkotika i Umeå bjuder in till årsmöte 2024!

Glöm inte att betala in medlemsavgiften innan så att du kan rösta.
Läs mer på vår hemsida: https://fmn-umea.se/

När? Tisdag 26 mars 2024, kl. 18.30-19.30
Var? FMN Umeås lokal, Skolgatan 46
Anmäl dig: info@fmn-umea.se senast fredag 22 mars.
Motioner skickas till: styrelse@fmn-umea.se senast tisdag 12 mars.

Självklart bjuder vi på fika!
Välkommen!

 

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Årsmöte 2024, den 26 mars!

Varmt välkommen på cafékväll 29 feb 2024!

Cafékväll

Tema – Från psykisk ohälsa till psykisk hälsa   

Kom och fika med oss och lyssna på bra musik och intressanta berättelser!
Kvällen inleds med att vår medlem Annica ger en kortare översikt av sitt examensarbete “NPF-diagnos och beroende”.
Musikern och föreläsaren Patrik From sjunger, spelar gitarr och berättar om sitt liv med psykisk ohälsa.
När: torsdag 29 februari  2024, kl 18.00 – 20.30.
Var: FMNs lokal Skolgatan 46 (Innergården på gamla Hotell Margareta) https://fmn-umea.se/hitta-till-oss/
För vem: Alla som är intresserade.
Kostnad: Gratis, men bli gärna stödmedlem för 100 kr.
Vi bjuder på fika!
Varmt välkommen!

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Varmt välkommen på cafékväll 29 feb 2024!

Kurs för dig som anhörig startas upp 18 sept 2023!

Om du är anhörig till någon som tar droger så kanske den här kursen är något för dig. Nu startar vi en CRAFT-kurs i våra lokaler mitt i Umeå, på måndagskvällar med start 18 sept. Det blir 10 lärorika tillfällen under hösten att i liten grupp lära sig mer om missbruk, hitta strategier och verktyg, få stöd och nå en gemenskap för den som vill.
Varmt välkommen med din anmälan senast 11 sept till:
craft@fmn-umea.se
Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Kurs för dig som anhörig startas upp 18 sept 2023!

Välkommen till FMN Umeås cafékväll 12 september

Kom och fika med oss och lyssna på Viktor och hans resa!

Hur kan det vara att ta sig ur ett missbruk med hjälp av 12-stegsprogrammet?

Välkommen till Föräldrarföreningen i Umeås cafékväll 12 september!

Kom och fika med oss och lyssna på Viktor när han berättar om sin resa. Hur kan det möjligen vara att ta sig ur ett missbruk med hjälp av 12-stegsprogrammet? Det här är en uppföljning av cafékvällen som vi hade i mars, med temat 12-stegsprogrammet, nu ur en annan synvinkel.
Vi riktar oss till anhöriga eller närstående till någon som missbrukar någon slags substans/drog. Kom som medlem eller så blir du det på plats.
Om du är ny kan det vara bra att veta att hos oss har vi tystnadslöfte. Det betyder att allt som sägs stannar i lokalen och sprids inte vidare.

Varmt välkommen till vår gemenskap eller för att lära dig mer!

Inbjudan cafékväll 12 sept 2023

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Välkommen till FMN Umeås cafékväll 12 september

Mycket är på gång höst 2023!

 

Vi blickar tillbaka och framåt

Under våren 2023 har det hänt en hel hos oss på FMN Umeå. Våra självhjälpsgrupper har träffats varannan vecka precis som vanligt och vi har hållit ett flertal stödsamtal för de anhöriga som velat ha stöd, råd eller vägledning. I mars höll vi en cafékväll med den särskilt inbjudna drogterapeuten Mattias Hjalmarsson, som berättade om vilka utmaningar och möjligheter som 12-stegsprogrammet kan innebära – självklart ingick det gott fika.

Vi vill också berätta att vi under april fick en helt ny styrelse med Maria i spetsen som ordförande – så FMN Umeå är lika aktiva och närvarande som vanligt och finns för dig som är anhörig, vän eller på annat sätt står nära en person som hamnat i ett substansmissbruk eller riskerar att göra det. Det kan vara en son, dotter, syster, bror, förälder eller vän som du misstänker tar någon drog/substans. Ofta är en magkänsla rätt och det kan vara skönt att prata med någon om den och därför finns vi där för dig.

För hösten 2023 har vi mycket på gång, t.ex. en cafékväll med ny inbjuden gäst, även denna gång med 12-stegsprogrammet som tema, men nu utifrån hur det kan vara för den som själv väljer denna behandlingsmetod.

Vi planerar också att starta upp en ny omgång av CRAFT-kurs, dvs. Community Reinforcement Approach and Family Training. Det blir tio intressanta och förhoppningsvis givande träffar med genomgångar och övningar i liten grupp.

Så håll ögonen öppna för mer information i början av hösten!


Tills dess vill vi säga:

– Du är inte ensam. Tillsammans är vi starkare.
Ta hand om dig. –

Och så vill vi önska dig och dina nära en riktigt
Glad Midsommar!

/ Styrelsen FMN Umeå

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Mycket är på gång höst 2023!

Välkommen till årsmöte 2020

Inbjudan Årsmöte 2020

Söndag 5 april 2020 kl. 15-16 är alla medlemmar välkomna till årsmöte. Vi håller till i vår lokal på Skolgatan 46. Vi bjuder på fika!

Välkommen!

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Välkommen till årsmöte 2020

Nytt Bankgironummer och Swish

Om du vill bli medlem i FMN Umeå och/eller bidra med en gåva:

  • BankGiro: 5243-7514
  • Swish: 1232764025

Medlemsavgifter:

  • Enskild medlem – 100 kr per år
  • Familj – 150 kr per år

OBS! Ange din mejladress så att vi kan nå dig med information om evenemang etc.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Nytt Bankgironummer och Swish

Anhörighelg för de som har någon med drogmissbruk i sin närhet

Har du någon du oroar dig för, någon som använder droger på ett skadligt sätt. Alla är välkomna att anmälas sig till denna helg i Vindeln som fokuserar på hur missbruk fungerar, vad som hjälper och vad som stjälper och hur vanligt problemet trots allt är.

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för Anhörighelg för de som har någon med drogmissbruk i sin närhet

CRAFT grupp

Publicerat i Okategoriserade | Kommentarer inaktiverade för CRAFT grupp