VÄLKOMNA till en viktig och berörande föreläsning av Pernilla Pernsjö:
”Älskade jävla unge – en mammas berättelse om gängkriminalitet och missbruk” 

Pernilla är anhörig, men också författare till den kritikerrosade  boken ’Älskade jävla unge’. Den 8 september kommer hon hit till Umeå och berättar om sin resa som mamma till en son som hamnade i gängkriminalitet och missbruk.
För mer information, se nedan länk till inbjudan.

Inbjudan-föreläsning-Pernsjö-8-sept-2026

Anmälan görs via mail till: info@fmn-umea.se
Antal anmälda är begränsade till lokalens storlek hos Frälsningsarmén.

God fortsättning till er alla!
Det är nytt år och dags att betala in medlemsavgift för 2026.

Inför året har medlemsavgifterna för familjemedlemmar gjorts om:

Oförändrad grundavgift för enskild medlem är 100 kr,
därutöver betalar extra medlemmar inom familjen 25 kr per person. För en familj på 3 personer kostar medlemskapet alltså 150 kr för hela familjen.

Inbetalningen kan enkelt göras via swish: 123-276 40 25

Ange ”Medl avg Förnamn Efternam E-post”
Namn på extra familjemedlemmar behöver ej skrivas in.

Ta Umeå kommuns drogtest och lär dig mera

Är det så farligt att röka på eller ta ett litet piller? Och vad händer när det hänt? Och vart kan jag vända mig om jag är orolig?

Umeå kommuns drogtest gör dig som förälder och anhörig mer uppdaterad på vad som gäller kring droger i Umeå och allmänt, dvs hur den lokala droganvändningen ser ut, hur olika droger fungerar, vad som händer om polisen blir inkopplad och vad vi vuxna kan göra för att hjälpa unga att stå emot droger.

Dessutom får du veta var du kan vända dig om du har funderingar bl.a. till FMN Umeå. Hos oss är ingen fråga för liten och dessutom har vi alla avlagt tystnadslöfte, så du kan känna dig trygg när du kontaktar oss.

Umeå kommuns drogtest

_________________________________

Cafékväll 12 sept 2024

Kvällens tema:

Hur kan man stärka någon annans motivation till förändring, genom att “bara” lyssna? Är det ens möjligt?

En introduktion till motiverande samtal – MI (Motivational Interviewing)

Föräldraföreningen mot narkotika i Umeå bjuder återigen in till cafékväll. Inbjuden gäst är Gabriella Sjöström Green, som har mångårig erfarenhet av stöd och behandling till personer med beroende. Gabriella ger en kort introduktion till motiverande samtal och därefter pratar vi om hur kommunikation och lyssnandet kan stärka en persons egen motivation och väg till förändring. Hur man genom förhållningssättet MI och olika samtalsverktyg kan skapa ett samtal där en person vågar prata om att göra något annorlunda, något nytt.

När?  Torsdag 12 sept 2024, kl. 18.30 – 20.30
Var?  FMN Umeås lokal, Skolgatan 46

För vem?   Alla

Kostnad?  Gratis, men bli gärna medlem/stödmedlem för 100 kr.

Anmäl dig till

info@fmn-umea.se

senast fredag 6 sept.

____________________________________________________________

CRAFT är ett program som syftar till att hjälpa anhöriga att hitta förhållningssätt till den som tar droger, att öka det kommunikationssätt som fungerar och att förbättra ens egen livskvalité. Exempel på teman som tas upp under kursen:

• Hur jag som anhörig påverkas när någon närstående tar droger
• Signaler och tecken på påverkan och nykterhet
• Förändringshjulet – hur bemöta personen och motivera till förändring
• Tydlig kommunikation – CRAFT:s 8 kommunikationsfärdigheter
• Positiv förstärkning och Time out
• Locka till behandling och vård

Kursstart:            söndag 13 oktober 2024

Upplägg:               intensivkurs med två träffar per vecka:

söndagar kl. 15.30-18.00 och
måndagar kl. 18.30-21.00 (ev. uppehåll för höstlovet v. 44)
totalt 10 träffar under 5 veckor

Plats:                     FMN Umeås lokal i centrala Umeå. Adress meddelas vid kursstart

Kostnad:              Gratis. Kursen är subventionerad av Umeå kommun.

För mer info:     mobil: 070-302 03 15
och anmälan:    e-post: craft@fmn-umea.se

Sista anmälningsdag: söndag 6 oktober 2024

Varmt välkommen med din anmälan, önskar Marlene och Anna, kursledare FMN Umeå.

Föräldraföreningen mot narkotika i Umeå bjuder in till årsmöte 2024!

Glöm inte att betala in medlemsavgiften innan så att du kan rösta.
Läs mer på vår hemsida: https://fmn-umea.se/

När? Tisdag 26 mars 2024, kl. 18.30-19.30
Var? FMN Umeås lokal, Skolgatan 46
Anmäl dig: info@fmn-umea.se senast fredag 22 mars.
Motioner skickas till: styrelse@fmn-umea.se senast tisdag 12 mars.

Självklart bjuder vi på fika!
Välkommen!

Cafékväll

Tema – Från psykisk ohälsa till psykisk hälsa   

Kom och fika med oss och lyssna på Viktor och hans resa!

Hur kan det vara att ta sig ur ett missbruk med hjälp av 12-stegsprogrammet?

Inbjudan cafékväll 12 sept 2023